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Bien-être / Santé

10 Raisons pour lesquelles vous ne maigrissez pas

on 30/12/2017

Lorsque l’on suit un régime équilibré ou amaigrissant la perte de poids peut être bloquée pendant plusieurs semaines.  Voici 10 raisons pour lesquelles vous n’arrivez peut être pas à maigrir ou qui freinent votre perte de poids. Tout est prouvé scientifiquement bien entendu et les études de référence figurent dans l’article en tant que lien. Pour les personnes qui préfèrent écouter ou regarder une vidéo je l’ai intégrée ci-dessous.
Vous trouverez donc des astuces qui vous permettront de relancer votre perte de poids et d’améliorer votre état de santé général. Maigrir oui, mais sainement et dans la mesure du raisonnable bien évidemment.

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OPK les compléments alimentaires pour un traitement naturel des ovaires polykystiques

on 14/12/2017

Je vous ai déjà parlé des ovaires polykystiques plus communément appelées OPK ou SOPK. Derrière cette acronyme se cache un syndrome qui n’a rien de sympathique, qui est difficile à gérer au quotidien. Nombreuses sont les femmes qui en souffrent: 10%. Enorme n’est-ce pas? Et le pire c’est que 70% de ces femmes ignorent qu’elles ont les ovaires polykystiques. Il y a beaucoup de problématiques à prendre dans leur ensemble et avec beaucoup de précaution.

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L’HUILE de COCO: 20 trucs A SAVOIR

on 18/06/2017
 J’ai décidé de partager avec vous 20 propriétés prouvées scientifiquement en ce qui concerne l’huile de coco. Cette huile est incroyable, mais pas magique dans le sens où la santé doit être prise dans son ensemble et de façon qui soit la plus équilibrée possible. L’huile de coco est de loin mon huile préférée tant elle est polyvalente et riche en bienfaits sur la santé. En fin d’article retrouvez la vidéo que j’ai effectuée à ce sujet.
 

Quelle huile de coco choisir?

Je recommande l’huile de coco bio, vierge obtenue à première pression à froid et ces éléments sont d’une importance capitale pour que soit retirées ses propriétés.
Sachez que l’huile de coco est extraite de la chair de la noix de coco.
Vous pouvez donc la fabriquer vous-même à la maison avec un blender classique, ou comme moi acheter le bon gros pot qui sert pour absolument tout à la maison sur Amazon.
 huile de coco

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