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Bien-être / Santé

Les quatre accords toltèques: mon avis sur ce best seller

on 06/09/2018

Les 4 accords toltèques...Cet ouvrage m’a tellement été recommandé que j’ai décidé de le lire. Je précise avant toute chose que j’adore les thématiques liées au développement personnel. A priori tel est le cas de ce livre bestseller international écrit par Don Miguel Ruiz.

Sur les réseaux sociaux beaucoup affirment que ce livre les a marqués voire transformés.

Je vais vous donner mon avis critique, qui est totalement personnel et n’engage que moi-même et ma sensibilité.

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10 Raisons pour lesquelles vous ne maigrissez pas

on 30/12/2017

Lorsque l’on suit un régime équilibré ou amaigrissant la perte de poids peut être bloquée pendant plusieurs semaines.  Voici 10 raisons pour lesquelles vous n’arrivez peut être pas à maigrir ou qui freinent votre perte de poids. Tout est prouvé scientifiquement bien entendu et les études de référence figurent dans l’article en tant que lien. Pour les personnes qui préfèrent écouter ou regarder une vidéo je l’ai intégrée ci-dessous.
Vous trouverez donc des astuces qui vous permettront de relancer votre perte de poids et d’améliorer votre état de santé général. Maigrir oui, mais sainement et dans la mesure du raisonnable bien évidemment.

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